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　　对于女性朋友来讲，怀孕是你们必经阶段，可是如何科学的怀孕想必你们就不是很了解了。今天小编就给你们带来怀孕那些事儿软件，让你们提前了解孕前准备，孕前禁忌，孕前饮食等相关知识，从而才能生出一个健康的宝宝！

怀孕那些事儿软件包括

　　优生优育，孕期要点，孕期心理，孕期安全，优生胎教，不孕不育等。

怀孕哪些食物不能吃

　　1、酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇在怀孕期间应禁止喝酒，含有酒精成分的饮料和食物最好也不要吃。

　　2、过多的糖：糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏易影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，且摄入过量的糖分会造成孕妇超重。

　　3、味精：味精的成份是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

　　4、腌制食品：这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。

　　5、含咖啡因的食品：怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他咖啡因的饮料和食品。咖啡因作为一种能够

特别提示

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