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在这个看脸、看身材、看颜值的时代，奥运会也成了电视机、电脑微博面前的行走荷尔蒙竞赛。宁泽涛、白眼、章继科、泥石流都圈住了大家，让人沉迷于奥运。边肖提供了一套表情包供朋友下载。

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最近看了奥运会的朋友们，你们喜欢哪些运动员？是孙杨、宁泽涛还是张继科？给大家一组粉丝的日常表情包。面值代表正义，数字代表王道。今年，它在混合运动中很受欢迎。

注意：啤酒和零食会增加肠胃疾病

专家表示：世界杯和奥运会后，胃肠道疾病患者数量将明显增加。很多球迷喜欢边看比赛边吃东西，尤其是男人，他们总是需要啤酒。看比赛的时候，经常长时间停留在一个位置，肠胃会缺乏蠕动。这个时候吃大量的冷食，容易引起胃肠道痉挛性收缩，引起腹痛、腹泻。因此，也提醒我们吃一些容易消化的食物，比如面条和粥。喝冷饮时，不要喝得太多或太快。科学饮食，多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物。

久坐和烧烤痔疮

人们看电视的时候，都是坐在沙发或者椅子上，尤其是看比赛的时候，坐几个小时，很少有人站起来活动。久而久之，引起血液循环障碍，静脉曲张，肛门小静脉血栓形成。同时肛门缺乏活动使肛门内肌肉弹性降低，收缩力减弱，直肠黏膜向下滑动，导致痔疮的产生或加重。此外，吃烧烤也是引发痔疮等疾病的诱因。烘焙食物的水分完全丧失。随着辣椒、胡椒等香料的加入，过量食用容易导致便秘和痔疮。因此，无论是看电视还是做其他工作或学习，都要劳逸结合，坐一个小时左右，起身活动一会儿，最好做提肛运动，对防治痔疮有很好的效果。同时，改善日常饮食和生活习惯，多吃高纤维蔬菜和水果，多喝水，不要吃辛辣、油炸等容易生气的食物；养成每天定时排便的好习惯。

出汗和辛辣食物会伤害皮肤

家住中山区的王女士，楼下有一家烧烤店。前几天家里太热了，没事的时候总是和家人坐在楼下吃烧烤，看比赛。来不及看他们，她也没及时洗澡就睡了。最近几天她发现身上有很多红点，以为是因为痱子热，就没在意。多天后，痱子不但没有减少，反而长成了红色，王女士只好来医院。经中医科医生检查，发现王女士的痱子已发展为湿疹，于是张医生对其进行了对症治疗。

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