艾灸养生怎么做

什么是艾灸养生艾灸是一种传统中医疗法，通过点燃艾条或艾绒，利用其产生的温热作用于特定的腧穴，以达到调和气血、舒筋活络、祛寒除湿等目的。艾灸养生在中国有着数千年的历史，

艾灸养生的好处与功效

艾灸作为一种传统的中医疗法，历史悠久，早在数千年前就被应用于中国的医学实践中。它通过点燃艾草制成的艾绒，将热能传递到身体特定的穴位上，从而达到调和阴阳、疏通经络的效果。