艾灸养生的好处与功效

艾灸作为一种传统的中医疗法，历史悠久，早在数千年前就被应用于中国的医学实践中。它通过点燃艾草制成的艾绒，将热能传递到身体特定的穴位上，从而达到调和阴阳、疏通经络的效果。