艾灸养生怎么做

什么是艾灸养生艾灸是一种传统中医疗法，通过点燃艾条或艾绒，利用其产生的温热作用于特定的腧穴，以达到调和气血、舒筋活络、祛寒除湿等目的。艾灸养生在中国有着数千年的历史，